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O que significa ser "Sustentável" ?

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  O QUE SIGNIFICA SER "SUSTENTÁVEL"?? Muito se fala de sustentabilidade e sustentável, mas afinal o que significa ser sustentável? No Dicionário Priberam da Língua Portuguesa esta é a definição aplicável: 1. Que se pode sustentar. 2. Que tem condições para se manter ou conservar (ex.: desenvolvimento sustentável). Ou seja, o que significa ser sustentável é utilizar os recursos que temos disponíveis de forma racional e consciente, sem comprometer a sua disponibilidade para as gerações futuras, ou seja, garantindo a sua preservação. Podemos também dizer que a sustentabilidade é o desenvolvimento económico baseado no equilíbrio entre os recursos que possuímos e como os utilizamos para nosso benefício. A sustentabilidade começa com cada um de nós. “O mundo precisa de nós, e nós precisamos do mundo“. Todos podemos ser sustentáveis! Todos podemos fazer pequenas contribuições diárias, na nossa casa, no nosso trabalho, todos podemos adoptar no dia-a-dia atitudes sustentáveis que ajud...

3 Frutas que acabam com a retenção de liquidos

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  Nossos hábitos precisam de reflexão e por isso precisamos cuidar de nosso corpo da melhor maneira possível.  Escolhemos 3 frutas que pode te ajudar com a retenção de líquidos de uma forma saudável. Adicionando eles a sua rotina fica mais fácil e sustentável cuidar de si. 1 -   A laranja é muito rica em potássio e, por isso, diminui os níveis de sódio no organismo. O sódio é responsável pelo acúmulo de água e aumento da pressão arterial. 2 - A melancia é uma fruta com ação diurética, que aumenta a quantidade de urina, evitando o acúmulo de líquido do organismo. 3 - A maçã é rica em água e, por isso, melhora o funcionamento dos rins, permitindo maior eliminação do excesso de líquidos da urina. Gostou das dicas? Compartilha com quem merece saber sobre essas frutas e deixe seu comentário se possui alguma fruta que também é indicada para acabar com a retenção de líquidos!

ECONOMIA CIRCULAR: Você sabe o que é?

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  "A economia circular segue uma utilização racional dos recursos. Com o uso em cascata dos materiais, eles permanecem o maior tempo possível na economia. Após um produto chegar ao fim de seu ciclo para o primeiro consumidor, ele pode ser compartilhado e ter sua utilização ampliada. Posteriormente ao esgotamento de reuso do artefato, ele pode ser material de upcycling (reaproveitamento), reformado, remanufaturado e, como última etapa, reciclado. As alternativas de reciclagem atuais operam sobre bens de consumo que não foram projetados com este cuidado. A economia circular parte da proposta de desconstruir o conceito de resíduo com a evolução de projetos e sistemas que privilegiem materiais naturais que possam ser totalmente recuperados."  Agora que você já sabe o que é ECONOMIA CIRCULAR conta pra gente se você já consome de empresas que trabalham dessa forma? A Green Cups possui a logística reversa que também faz parte da economia circular, você sabia? 😉 f...

Dicas de 5 documentários sobre sustentabilidade ambiental:

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Quando você pensa na palavra sustentabilidade o que passa em sua cabeça? Nos últimos anos a palavra sustentabilidade tem sido muito buscada no Google, mas ainda poucas pessoas sabem o verdadeiro significado da palavra sustentabilidade. Essa palavra está muito além de cuidar do meio ambiente, não utilizar descartáveis, separar o seu lixo e cuidar do meio ambiente. Separamos 5 documentários sobre sustentabilidade ambiental e cada um tem sua particularidade e todos tem em comum: demonstrar como podemos melhorar nosso consumo dentro de casa, nas compras que realizamos e os lugares que frequentamos.  A pandemia fez com que as pessoas repensassem seus hábitos e o primeiro passo foi o isolamento social, que fez com que muitas pessoas se adaptassem ao home office permanecendo mais tempo em casa.  Dessa forma a maioria das pessoas está analisando o que é consumido no dia-a-dia e qual a necessidade de cada item. Alguns percebem mais sobre a sua casa e se precisar de alguns ajustes ...

4 Atitudes Sustentáveis Para Começar 2021

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  4 Atitudes Sustentáveis para começar 2023 Photo by Mert Guller on Unsplash _________________________________________________________ 1. Consuma apenas o necessário. Photo by The Creative Exchange on Unsplash Antes de comprar faça a seguinte pergunta: Preciso mesmo disso? Quando repensamos a nossa forma de consumir, podemos mudar a vida de muitas pessoas (Gisa Hangai) 2. Recicle seu lixo. Photo by Toa Heftiba on Unsplash Separe o lixo orgânico do lixo seco. Se possível transforme seu lixo orgânico em adubo. *pesquise os alimentos que servem como adubo 3. adote seu copo ou caneca.  Leve para todos os lugares e evite o uso de descartáveis O copo e caneca Green, são produtos reutilizáveis, feitos da cana-de-açúcar e fonte 100% renovável. Além de possuir a logística reversa. 4. Doe ou revenda as coisas que você não quer mais Photo by Anna Pelzer on Unsplash Utilize mais produtos veganos e naturais. ____________________________________________________________...

Frutas e Legumes do Mês de Novembro

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  Frutas e Legumes do Mês de Novembro Abacaxi Photo by Brooke Lark on Unsplash Iniciamos o mês de Novembro e com ele separamos algumas dicas para você. Essa semana vamos falar um pouco mais sobre as frutas e legumes do mês. A fruta escolhida foi o abacaxi, listamos alguns benefícios dessa fruta e duas receitas que você pode fazer sem sair de casa. Não podemos esquecer que você pode aproveitar a fruta e até a casca assim você tem um total de zero desperdício. Confira abaixo a lista de 10 benefícios do abacaxi para saúde: 1 – Protege contra doenças cardiovasculares. 2 – Preserva a saúde mental. 3 – Auxilia na redução de inflamações. 4 – Aumenta a imunidade. 5 – Afasta gripes e resfriados. 6 – Diminui os sintomas de artrite. 7 – Fortalece o organismo após os exercícios físicos. 8 – Protege a visão. 9 – Controla os níveis de colesterol no sangue. 10 – Emagrece. Agora que você já sabe alguns dos benefícios do abacaxi para saúde vou deixar duas receitas de como preparar...